Défi Run

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
25.11.	26.11.	27.11.	28.11.	29.11.	30.11.	1.12.
						09:00 In8 Out6

2.12.	3.12.	4.12.	5.12.	6.12.	7.12.	8.12.
		19:00 In10 Out3				08:00 Trail du haras d'hennebont In13 Out8

9.12.	10.12.	11.12.	12.12.	13.12.	14.12.	15.12.
		19:00 + renforcement musculaire In9 Out8		18:30 Durée environ 1h15 🔥DÉPART 18h30🔥 In3 Out10		09:00 RDV 8h45 kerantestec 🔥DÉPART 9h🔥 In5 Out12
		19:00 Uniquement footing In0 Out11				12:00 Repas de Noël 👬👬👬👬👬 total des réservations 57 adultes et 7 enfants ... In11 Out2
16.12.	17.12.	18.12.	19.12.	20.12.	21.12.	22.12.
		19:00 Allure 1 45 minutes + renforcement musculaire In7 Out6		18:30 + 45 minutes footing allure 1 In4 Out9		09:00 Lanvaudan In5 Out8
		19:00 Uniquement In0 Out11		18:30 Uniquement In1 Out8
23.12.	24.12.	25.12.	26.12.	27.12.	28.12.	29.12.


30.12.	31.12.	1.1.	2.1.	3.1.	4.1.	5.1.
						09:00 Sur Erdeven chemin et bord de mer In9 Out4

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