Défi Run

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1.5.	2.5.	3.5.	4.5.	5.5.	6.5.	7.5.
		19:00 Séance libre running 1h In3 Out7		19:00 Course libre sur route In13 Out7		09:25 Nouveau circuits 12 et 15km nature à plouay In16 Out10
		19:00 Séance à Saint urlo avec sandra In13 Out7
8.5.	9.5.	10.5.	11.5.	12.5.	13.5.	14.5.
		19:00 Séance libre running 1h In2 Out10		19:00 Course libre sur route In1 Out7		09:30 Balade au départ de kerentestec possibilité de faire 15km ou moins. In6 Out20
		19:00 Saint urlo avec SANDRA! In14 Out14		19:00 Séance coache en salle renforcement musculaire In7 Out15
15.5.	16.5.	17.5.	18.5.	19.5.	20.5.	21.5.
		19:00 Séance libre running 1h In2 Out12		19:00 Course libre sur route In3 Out13		09:30 Sortie manervern In5 Out19
		19:00 Séance coache avec sandra à Saint urlo In8 Out15
22.5.	23.5.	24.5.	25.5.	26.5.	27.5.	28.5.
		19:00 Séance libre running 1h In0 Out16		19:00 Course libre sur route In0 Out12		09:30 Circuit de la sortie inter associations au départ de la station de ... In5 Out9
		19:00 Séance coachée par Sandra In8 Out15		19:00 Renforcement musculaire en salle In5 Out16
29.5.	30.5.	31.5.	1.6.	2.6.	3.6.	4.6.
		19:00 Séance libre running 1h In9 Out12		19:00 Course libre sur route In2 Out10	10:00 Relais du cœur hennebont - riantec ou kerpape In8 Out19	09:30 Sortie nature au départ de pont-augan In4 Out16

Calendrier mensuel